Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


Dieta dla panów

Jak schudnąć zgodnie z założeniami

Posted on 24/07/2020 7:58am
Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Wskazówek w kwestii takiej jak odchudzanie znaleźć można w sieci sporo, lecz czy są one rzeczywiście owocne? Dla internautów szukających informacji i rad w tej kwestii najbardziej imponujące są wyniki tych, którym udało się skutecznie schudnąć. Cały proces odchudzania powinien być dobrze rozplanowany oraz rozłożony w czasie. Im szybciej się schudnie, tym szybciej się przytyje. Prawdopodobnie przez wszystkie osoby będące na diecie efekt jojo jest znienawidzony. Wskazane jest również zainicjować systematyczne ćwiczenia, a szczególnie korzystnie udać się do dietetyka.
Read more >>

Kawa, słodziki i ich oddziaływanie na nasze zdrowie

Posted on 18/05/2020 11:40am
Smaczne jedzenie
Author: Luiz Eduardo
Source: http://www.flickr.com
Mieszkanie w centrach miast, gdzie panuje ścisk, mieszkańcy skoncentrowani są na małej przestrzeni, a w powietrzu i wodzie znajduje się sporo związków, jakich nazw normalny człowiek nie umie nawet przeczytać, ma swój niebagatelny wpływ na ludzkie życie. Do zasadniczych problemów wiążących się mieszkaniem w tak bardzo ucywilizowanych miejscach zaliczyć można przewlekłe schorzenia, jakimi jeszcze w poprzednim wieku nikt nie miał potrzeby się martwić: alergie, cukrzyca, podwyższone ciśnienie, powszechna nadwaga.
Read more >>

Jakim sposobem dziś odchudzać się skutecznie, prawidłowo dbając o swoje zdrowie?

Posted on 25/09/2019 9:09am
dobre na diecie
Author: Roberto
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj ideałem piękna jest szczupłe, wysportowane ciało. Większość osób mniej albo bardziej świadomie stara się do takiego ideału przystosować. Ciągle wzrasta ilość osób borykających się z nadwagą bądź otyłością, co jest wynikiem najczęściej powszechnego dostępu do niezdrowych przekąsek oraz potraw, a także szybkiego trybu życia lub siedzącej pracy. Nie należy się wobec tego dziwić, że tak dużym zainteresowaniem charakteryzują się wszelkiego rodzaju diety odchudzające, jak dieta dr Dukana, dieta Kopenhaska lub dieta Atkinsa.
Read more >>

Jemy zdrowo gdy ciepło

Posted on 02/12/2019 12:14pm
jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Współczesny styl życia niezwykle szkodzi naszemu samopoczuciu. Za dużo czasu siedzimy nad pracą, bywamy notorycznie zmęczeni i poddenerwowani. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze problemy z zasypianiem. Przemęczenie staramy się zniwelować sporymi ilościami napojów energetyzujących. W dodatku, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy za dużo przetworzonych produktów. Zrezygnowaliśmy ze zdrowego, domowego jedzenia na rzecz szybkich posiłków na mieście. W naszym codziennym planie zajęć brakuje czasu na sport oraz wypoczynek.
Read more >>

Sklep internetowy z akcesoriami kuchennymi do gotowania na parze

Posted on 23/05/2020 7:52am
BergHOFF Szybkowar Eclipse
Author: Berghoff
Source: http://www.e-twojakuchnia.pl
Sklepy internetowe mające w ofercie sprzęt oraz dodatki kuchenne mają niezwykle szeroki asortyment. Korzystanie z usług i oferty sklepów internetowych wydaje się w obecnych czasach niezwykle wygodne. Klienci uwielbiają robić zakupy w domowym zaciszu. Decydując się na akcesoria kuchenne takie jak m.in. szybkowary lub również decydując się na akcesoria jak m.in. patelnia grillowa sprawiają niesamowitą radość sobie i bliskim. Kompletnie wyposażona kuchnia to marzenie każdej gospodyni oraz gospodarza. Komfort używania stoi na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o ofertę sklepu internetowego.
Read more >>

Dobra dieta, czyli jak zdrowo jeść. Zobacz nasze sprawdzone porady.

Posted on 08/12/2019 7:36am
zdrowa żywność
Author: cumi&ciki
Source: http://www.flickr.com
Określenie „dieta” większości populacji kojarzy się zawsze z nadwagą i próbą pozbycia się nadprogramowych kilogramów. Tak naprawdę słowo to obejmuje nie tylko diety o charakterze odchudzającym. Jest na przykład bardzo wiele diet, które Zalecane są w przypadku rozmaitych chorób.
Read more >>

Idee na perfekcyjną dietę zimową dla kobiet i mężczyzn

Posted on 04/01/2019 7:51am
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie na zimę nie należy do najprostszych, o czym przekonało się wiele kobiet oraz wielu mężczyzn pragnących w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ciężkie, bardzo ograniczające diety zdecydowanie odpadają na zimę, gdyż usuwanie tłuszczu z organizmu i utrata wagi nie może się opierać na niezdrowych metodach. Tabela kalorii, którą już teraz znajdziemy na stronach internetowych z poradami dotyczącymi diety i zdrowia ogólnie, może się okazać bardzo użyteczna.
Read more >>

Jak korzystać z suplementów diety, to z rozwagą? Czy wiesz, co wybrać, aby było jak najlepiej?

Posted on 17/12/2019 1:34pm
suplementy diety
Author: Sarah (Rosenau) Korf
Source: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie widać pewną zmianę – ludzie zaczęli bardziej dbać o aktywność fizyczną. Czy tez to zauważasz? Sport stał się modny, ludzie biegają, jeżdżą na rowerze, uprawiają nordic walking. Przemiany dotknęły również sposobu odżywiania, dzięki czemu odżywiamy się zdrowiej. W ślad za tym bardzo popularnym tematem stała się także tematyka suplementów diety. Wszędzie, w telewizji, internecie i gazetach możemy znaleźć oferty takich preparatów. Jak dokonać wyboru pomiędzy tymi które są nam potrzebne a tymi których zupełnie nie potrzebujemy?
Read more >>

Powody zaburzeń odżywiania u kobiet i ich tragiczne konsekwencje

Posted on 02/10/2019 7:46am
Zaburzenia odżywiania- anoreksja
Author: Benjamin Watson
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach zauważalna jest tendencja do dążenia do uzyskania szczupłej sylwetki. Sylwetka taka jest bowiem lansowana jako najlepsza i pożądana. Z tej przyczyny faktem staje się ostre odchudzanie się u sporej liczby kobiet. Rzecz jasna przy większym stopniu otyłości dieta jest w zasadzie wskazana. Większa liczba nadprogramowych kilogramów jest bowiem czynnikiem zagrażającym życiu człowieka.
Read more >>

Jak dbać o zdrowie oraz szczupłą postawę?

Posted on 21/06/2020 7:56am
zdrowa dieta
Author: t-mizo
Source: http://www.flickr.com
Na sklepowych półkach królują aktualnie słodycze i sztucznie przetworzone towary, zaś z barach w większości wypadków stykamy się z niezdrowymi fastfoodami, typu pizza czy hamburgery. Wynikiem spożywania tego typu rzeczy często jest podwyższony cholesterol, otyłość czy inne kłopoty ze zdrowiem. Aczkolwiek nie winniśmy zaniedbywać naszego zdrowia oraz ciała, wskutek tego zastanówmy się nad tym, jakim sposobem w dobie współczesnego niezdrowego jedzenia można o siebie zadbać.
Read more >>

Budowanie masy mięśniowej - jak na przykład ćwiczyć mięśnie brzuszne oraz biceps?

Posted on 19/07/2020 7:56am
brzuch
Source: dbam-o-siebie.pl
Żeby wznosić masę mięśniową, nie musisz wcale trenować na siłowni. Nie każdy ma taką możność, czas czy też pieniądze. Niemniej nie znaczy to, iż musisz rezygnować z ćwiczeń i treningów. Możesz realizować je w domu i radować się równie stosownymi skutkami. Teraz powiemy zwięźle o tym jakim sposobem ćwiczyć mięśnie brzucha oraz biceps.
Read more >>

Regularne ćwiczenia drogą do zdrowia i utrzymania wymarzonej figury

Posted on 12/01/2020 7:29am
Ćwiczenia na dbam-o-siebie.pl
Source: http://dbam-o-siebie.pl/

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak twierdzi starożytne powiedzenie. Wobec tego wskazane jest zadbać o nie codziennie. Odpowiednia dieta oraz sport są to podstawy dobrego zdrowia i atrakcyjnego wyglądu. Te dwa składniki przynoszą siłę potrzebną codziennie, wydłużają rozciągłość życia, usprawniają odporność. Można by długo wymieniać.
Dzisiejsi psychologowie zgadzają się ze sobą odnośnie do tego, że osoby często uprawiające sport oraz dobrze się odżywiające mają wyższą odporność na stres oraz mniej cierpią na problemy z koncentracją. Poza tym zdrowe życie to nieraz czysta przyjemność. Każdy lubi pędzić na rowerze bądź grać w koszykówkę wskutek czego spalanie tkanki tłuszczowej może kojarzyć się z nie lada frajdą. Współcześnie bez trudu dostępni są osobiści trenerzy i na każdym osiedlu jest siłownia.
Read more >>

Suplementy diety dla kobiet są wyposażone w witaminy

Posted on 25/09/2019 9:08am
Dojrzała kobieta
Author: 123rf
Source: 123rf
Żyjemy w czasach gdy to niesamowicie wiele wagi zwraca się ciału i temu, w jaki sposób się ono prezentuje. Dlatego właśnie jest tak wiele różnych diet odchudzających oraz przykłada się wielki nacisk na uprawianie sportu, który pomoże nam uzyskać idealną figurę. Często mimo wszystko ludzie sięgają po leki wspomagające odchudzanie, które dają pewność, że upragniony rezultat będzie mógł być otrzymany w dużo mniejszym czasie.
Read more >>

W jakim miejscu znaleźć sprawdzonego chirurga do przeprowadzenia zabiegu liposukcji?

Posted on 28/03/2020 7:41am
Nogi
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Liposukcja, określana niefachowo odsysaniem tłuszczu, jest zabiegiem z zakresu chirurgii, którego podstawowym dążeniem jest pozbycie się niepotrzebnej tkanki tłuszczowej w tych rejonach, które trudno jest wysmuklić samą dietą i odpowiednimi ćwiczeniami. Nie jest to zabieg stricte odchudzający, a bardziej formujący konkretne obszary sylwetki. Z uwagi na to, że jest to spora ingerencja w ludzkie ciało, trzeba znaleźć cenionego specjalistę, który wykona wspomniany zabieg profesjonalnie.
Read more >>

Jak odchudzić się? Parę najistotniejszych kwestii.

Posted on 21/06/2018 6:29pm
dieta odchudzająca
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
W życiu każdej kobiety nadchodzi taka chwila, że chciałaby zmian. Patrzy wtedy w lustro i widzi swoje niedoskonałości. To je w głównej mierze chce zmienić lub zlikwidować. Kobiety zwykle krytykują swoją sylwetkę i jest ona podstawową kwestią, jaką pragną przekształcić. Długo zastanawiają się na temat tego, jak schudnąć, tworzą listy za i przeciw, aby ostatecznie zdecydować się na idealną metodę na odchudzanie.
Read more >>

Jak zadbać o własną jamę ustną? Mamy sprawdzone porady

Posted on 22/03/2020 7:36am
szczoteczki
Author: William Warby
Source: http://www.flickr.com
Zęby, generalnie jama ustna. To niebywale znaczące, aby w żadnym razie nie uważać, że jakoś to będzie, a więc zamiast zadbać o własną buzię, najzwyczajniej w świecie obejrzymy amerykański film w TV, skoki albo poserfujemy po Sieci.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8