Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


Dieta dla panów

Jak schudnąć zgodnie z założeniami

Posted on 19/11/2019 7:28am
Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Rad w kwestii takiej jak odchudzanie odnaleźć można w sieci wiele, lecz czy są one rzeczywiście efektywne? Dla użytkowników sieci szukających informacji czy porad w tej kwestii najbardziej imponujące są rezultaty tych, którym udało się skutecznie schudnąć. Ogólny proces odchudzania powinien być dobrze rozplanowany i rozłożony w czasie. Im prędzej się schudnie, tym prędzej się przytyje. Prawdopodobnie przez wszystkie osoby będące na diecie efekt jojo jest znienawidzony. Warto także zacząć systematyczne ćwiczenia, natomiast szczególnie korzystnie udać się do dietetyka.
Read more >>

Kawa, słodziki i ich oddziaływanie na nasze zdrowie

Posted on 03/12/2019 7:57am
Smaczne jedzenie
Author: Luiz Eduardo
Source: http://www.flickr.com
Mieszkanie w centrach miast, gdzie jest tłok, mieszkańcy skoncentrowani są na niewielkiej przestrzeni, a w powietrzu i wodzie krąży wiele substancji, jakich nazw normalny człowiek nie umie nawet przeczytać, ma swój niezaprzeczalny wpływ na ludzkie życie. Do podstawowych problemów związanych z życiem w tak bardzo ucywilizowanych obszarach należą nieuleczalne choroby, jakimi jeszcze w minionym wieku nikt nie miał potrzeby się zamartwiać: alergie, cukrzyca, nadciśnienie, epidemia otyłości.
Read more >>

Jakim sposobem dziś odchudzać się skutecznie, prawidłowo dbając o swoje zdrowie?

Posted on 25/09/2019 9:09am
dobre na diecie
Author: Roberto
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj ideałem piękna jest szczupłe, wysportowane ciało. Większość osób mniej albo bardziej świadomie stara się do takiego ideału przystosować. Ciągle wzrasta ilość osób borykających się z nadwagą bądź otyłością, co jest wynikiem najczęściej powszechnego dostępu do niezdrowych przekąsek oraz potraw, a także szybkiego trybu życia lub siedzącej pracy. Nie należy się wobec tego dziwić, że tak dużym zainteresowaniem charakteryzują się wszelkiego rodzaju diety odchudzające, jak dieta dr Dukana, dieta Kopenhaska lub dieta Atkinsa.
Read more >>

Jemy zdrowo gdy ciepło

Posted on 02/12/2019 12:14pm
jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Współczesny styl życia niezwykle szkodzi naszemu samopoczuciu. Za dużo czasu siedzimy nad pracą, bywamy notorycznie zmęczeni i poddenerwowani. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze problemy z zasypianiem. Przemęczenie staramy się zniwelować sporymi ilościami napojów energetyzujących. W dodatku, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy za dużo przetworzonych produktów. Zrezygnowaliśmy ze zdrowego, domowego jedzenia na rzecz szybkich posiłków na mieście. W naszym codziennym planie zajęć brakuje czasu na sport oraz wypoczynek.
Read more >>

Sklep internetowy z akcesoriami kuchennymi do gotowania na parze

Posted on 17/06/2019 7:21am
BergHOFF Szybkowar Eclipse
Author: Berghoff
Source: http://www.e-twojakuchnia.pl
Sklepy internetowe ze sprzętem i dodatkami kuchennymi są doskonale wyposażone. Korzystanie z usług oraz oferty sklepów internetowych zdaje się aktualnie niezwykle wygodne. Kupujący kochają robić zakupy w domowym zaciszu. Wybierając akcesoria kuchenne takie jak np. szybkowary czy też decydując się na akcesoria jak np. patelnia grillowa sprawiają niesamowitą radość sobie oraz bliskim. Całkowicie wyposażona kuchnia to marzenie każdej gospodyni oraz gospodarza. Wygoda użytkowania znajduje się na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o ofertę sklepu internetowego.
Read more >>

Dobra dieta, czyli jak zdrowo jeść. Zobacz nasze sprawdzone porady.

Posted on 08/12/2019 7:36am
zdrowa żywność
Author: cumi&ciki
Source: http://www.flickr.com
Określenie „dieta” większości populacji kojarzy się zawsze z nadwagą i próbą pozbycia się nadprogramowych kilogramów. Tak naprawdę słowo to obejmuje nie tylko diety o charakterze odchudzającym. Jest na przykład bardzo wiele diet, które Zalecane są w przypadku rozmaitych chorób.
Read more >>

Idee na perfekcyjną dietę zimową dla kobiet i mężczyzn

Posted on 04/01/2019 7:51am
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie na zimę nie należy do najprostszych, o czym przekonało się wiele kobiet oraz wielu mężczyzn pragnących w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ciężkie, bardzo ograniczające diety zdecydowanie odpadają na zimę, gdyż usuwanie tłuszczu z organizmu i utrata wagi nie może się opierać na niezdrowych metodach. Tabela kalorii, którą już teraz znajdziemy na stronach internetowych z poradami dotyczącymi diety i zdrowia ogólnie, może się okazać bardzo użyteczna.
Read more >>

Jak korzystać z suplementów diety, to z rozwagą? Czy wiesz, co wybrać, aby było jak najlepiej?

Posted on 18/03/2019 11:58am
suplementy diety
Author: Sarah (Rosenau) Korf
Source: http://www.flickr.com
W ostatnich latach zaszła pewna zmiana – ludzie zaczęli być bardziej aktywni. Czy tez to zauważasz? Sport jest na topie, ludzie trenują biegi, jeżdżą na rowerze, uprawiają nordic walking. Przemiany dotknęły również sposobu odżywiania, dzięki czemu odżywiamy się bardziej zdrowo. W ślad za tematem aktywności stała się także tematyka suplementów diety. Niemal w każdym medium możemy spotkać oferty takich preparatów. Jak dokonać wyboru pomiędzy tymi które są nam potrzebne a tymi których zupełnie nie potrzebujemy?
Read more >>

Powody zaburzeń odżywiania u kobiet i ich tragiczne konsekwencje

Posted on 02/10/2019 7:46am
Zaburzenia odżywiania- anoreksja
Author: Benjamin Watson
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach zauważalna jest tendencja do dążenia do uzyskania szczupłej sylwetki. Sylwetka taka jest bowiem lansowana jako najlepsza i pożądana. Z tej przyczyny faktem staje się ostre odchudzanie się u sporej liczby kobiet. Rzecz jasna przy większym stopniu otyłości dieta jest w zasadzie wskazana. Większa liczba nadprogramowych kilogramów jest bowiem czynnikiem zagrażającym życiu człowieka.
Read more >>

Jak dbać o zdrowie oraz szczupłą postawę?

Posted on 25/09/2019 9:09am
zdrowa dieta
Author: t-mizo
Source: http://www.flickr.com
Na sklepowych półkach królują aktualnie słodycze i sztucznie przetworzone towary, zaś z barach z reguły stykamy się z niezdrowymi fastfoodami, typu pizza lub hamburgery. Skutkiem spożywania tego typu rzeczy w wielu przypadkach jest zwiększony cholesterol, otyłość czy też inne problemy ze zdrowiem. Jednak nie powinniśmy zaniedbywać naszego zdrowia oraz ciała, wskutek tego zastanówmy się nad tym, jak na przykład w dobie współczesnego niezdrowego jedzenia wolno o siebie zadbać.
Read more >>

Budowanie masy mięśniowej - jak na przykład ćwiczyć mięśnie brzuszne oraz biceps?

Posted on 21/06/2018 5:46pm
brzuch
Source: dbam-o-siebie.pl
Żeby budować masę mięśniową, nie musisz wcale trenować na siłowni. Nie każdy ma taką sposobność, czas bądź pieniądze. Niemniej jednak nie znaczy to, że winieneś rezygnować z ćwiczeń i treningów. Zdołasz wykonywać je w domu i cieszyć się równie stosownymi skutkami. Aktualnie powiemy krótko o tym jak ćwiczyć mięśnie brzucha oraz biceps.
Read more >>

Regularne ćwiczenia drogą do zdrowia i utrzymania wymarzonej figury

Posted on 01/10/2019 7:25am
Ćwiczenia na dbam-o-siebie.pl
Source: http://dbam-o-siebie.pl/

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak powiada dawne przysłowie. Z tej przyczyny trzeba zadbać o nie na co dzień. Porządna dieta oraz sport to podstawy dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu. Te dwa elementy dostarczają siłę potrzebną na co dzień, wydłużają długość życia, ulepszają odporność. Można by długo wymieniać.
Dzisiejsi psychologowie zgadzają się ze sobą co do tego, że osoby regularnie uprawiające sport jak i również prawidłowo się odżywiające mają wyższą wytrzymałość na stres oraz mniej cierpią na problemy z koncentracją. Poza tym zdrowe życie to nierzadko czysta rozkosz. Każdy lubi jeździć na rowerze lub pograć w piłkę nożną dzięki czemu spalanie tkanki tłuszczowej może kojarzyć się z nie lada frajdą. Obecnie bez trudu dostępni są osobiści trenerzy i na każdym osiedlu istnieje siłownia.
Read more >>

Suplementy diety dla kobiet są wyposażone w witaminy

Posted on 25/09/2019 9:08am
Dojrzała kobieta
Author: 123rf
Source: 123rf
Żyjemy w czasach gdy to niesamowicie wiele wagi zwraca się ciału i temu, w jaki sposób się ono prezentuje. Dlatego właśnie jest tak wiele różnych diet odchudzających oraz przykłada się wielki nacisk na uprawianie sportu, który pomoże nam uzyskać idealną figurę. Często mimo wszystko ludzie sięgają po leki wspomagające odchudzanie, które dają pewność, że upragniony rezultat będzie mógł być otrzymany w dużo mniejszym czasie.
Read more >>

W jakim miejscu znaleźć sprawdzonego chirurga do przeprowadzenia zabiegu liposukcji?

Posted on 08/12/2019 7:34am
Nogi
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Liposukcja, określana niefachowo odsysaniem tłuszczu, jest działaniem natury chirurgicznej, którego podstawowym celem jest pozbycie się niepotrzebnej tkanki tłuszczowej w tych rejonach, które niełatwo jest odchudzić samą dietą oraz uprawianiem sportu. Nie określa się go jako zabieg stricte wyszczuplający, a bardziej korygujący konkretne rejony sylwetki. Z uwagi na to, że jest to znaczna ingerencja w organizm człowieka, trzeba znaleźć dobrego specjalistę, który przeprowadzi ten zabieg bezproblemowo.
Read more >>

Jak odchudzić się? Parę najistotniejszych kwestii.

Posted on 21/06/2018 6:29pm
dieta odchudzająca
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
W życiu każdej kobiety nadchodzi taka chwila, że chciałaby zmian. Patrzy wtedy w lustro i widzi swoje niedoskonałości. To je w głównej mierze chce zmienić lub zlikwidować. Kobiety zwykle krytykują swoją sylwetkę i jest ona podstawową kwestią, jaką pragną przekształcić. Długo zastanawiają się na temat tego, jak schudnąć, tworzą listy za i przeciw, aby ostatecznie zdecydować się na idealną metodę na odchudzanie.
Read more >>

Jak zadbać o własną jamę ustną? Mamy sprawdzone porady

Posted on 03/12/2019 7:53am
szczoteczki
Author: William Warby
Source: http://www.flickr.com
Zęby, generalnie nasza jama ustna. To niesamowicie znaczące, aby nigdy nie sądzić, że jakoś to tam będzie, a więc zamiast dbać o własną buzię, najzwyczajniej obejrzymy sobie głupi film w TV, Ligę Mistrzów bądź poserfujemy po Internecie.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8