Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


Dieta dla panów

Jak schudnąć zgodnie z założeniami

Posted on 21/06/2018 4:23pm
Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Wskazówek w kwestii takiej jak odchudzanie wskazać możemy w internecie wiele, lecz czy są one rzeczywiście skuteczne? Dla internautów poszukujących informacji i rad w tej kwestii szczególnie imponujące są wyniki tych, którym udało się skutecznie schudnąć. Cały proces odchudzania powinien być dobrze rozplanowany oraz rozłożony w czasie. Im prędzej się schudnie, tym prędzej się przytyje. Prawdopodobnie przez wszystkie osoby będące na diecie efekt jojo jest znienawidzony. Wskazane jest także zacząć systematyczne ćwiczenia, natomiast najlepiej udać się do dietetyka.
Read more >>

Kawa, słodziki i ich oddziaływanie na nasze zdrowie

Posted on 17/12/2018 7:26am
Smaczne jedzenie
Author: Luiz Eduardo
Source: http://www.flickr.com
Mieszkanie w sercu miast, w których jest ścisk, ludzie ściśnięci są na niewielkiej przestrzeni, a w powietrzu i wodzie krąży wiele związków, jakich nazw zwykły człowiek nie jest w stanie nawet przeczytać, ma swój niebagatelny wpływ na ludzkie zdrowie. Do zasadniczych problemów związanych z mieszkaniem w tak silnie ucywilizowanych miejscach zaliczyć można przewlekłe choroby, którymi jeszcze w minionym wieku nikt nie musiał się martwić: uczulenia, cukrzyca, podwyższone ciśnienie, epidemia otyłości.
Read more >>

Jakim sposobem dziś odchudzać się skutecznie, prawidłowo dbając o swoje zdrowie?

Posted on 24/07/2018 7:20am
dobre na diecie
Author: Roberto
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie ideałem piękna jest szczupłe, wysportowane ciało. Większość osób mniej bądź bardziej świadomie chce się do takiego ideału dopasować. Cały czas wzrasta liczba osób borykających się z nadwagą czy otyłością, co jest wynikiem przede wszystkim łatwego dostępu do kalorycznych przekąsek oraz potraw, a także szybkiego trybu życia czy siedzącej pracy. Nie można się w związku z tym dziwić, że tak ogromnym zainteresowaniem cieszą się wszelkiego rodzaju diety odchudzające, jak dieta dr Dukana, dieta Kopenhaska czy dieta Atkinsa.
Read more >>

Jemy zdrowo gdy ciepło

Posted on 16/06/2018 8:13pm
jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Współczesny styl życia wyjątkowo szkodzi naszemu zdrowiu. Zbyt dużo czasu siedzimy w pracy, jesteśmy przemęczeni oraz rozdrażnieni. To wszystko wpływa na nasze kłopoty ze snem. Zmęczenie próbujemy zlikwidować sporymi ilościami napojów energetyzujących. Dodatkowo, nasza dieta nie zachwyca. Spożywamy za dużo przetworzonej żywności. Rezygnujemy z pożywnego, domowego jedzenia na rzecz szybkich dań na mieście. W naszym codziennym planie dnia brakuje godziny na aktywność fizyczną oraz relaks.
Read more >>

Sklep internetowy z akcesoriami kuchennymi do gotowania na parze

Posted on 12/07/2018 8:50am
BergHOFF Szybkowar Eclipse
Author: Berghoff
Source: http://www.e-twojakuchnia.pl
Sklepy internetowe ze sprzętem oraz akcesoriami do kuchni mają bardzo szeroki asortyment. Korzystanie z usług i propozycji sklepów internetowych wydaje się dzisiaj szczególnie komfortowe. Klienci uwielbiają robić zakupy w swoich czterech kątach. Wybierając akcesoria kuchenne takie jak np. szybkowary czy też wybierając dodatki jak m.in. patelnia grillowa sprawiają niesamowitą przyjemność sobie oraz rodzinie. Całkowicie wyposażona kuchnia to marzenie każdej gospodyni oraz gospodarza. Wygoda używania znajduje się na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o ofertę sklepu internetowego.
Read more >>

Dobra dieta, czyli jak zdrowo jeść. Zobacz nasze sprawdzone porady.

Posted on 29/09/2018 7:18am
zdrowa żywność
Author: cumi&ciki
Source: http://www.flickr.com
Słowo „dieta” większej części ludzi kojarzy się nieodmiennie z otyłością i próbą zrzucenia zbędnych kilogramów. Tymczasem słowo to obejmuje nie tylko diety o charakterze odchudzającym. Jest przykładowo bardzo wiele diet, które Zalecane są w przypadku różnorodnych dolegliwości.
Read more >>

Idee na perfekcyjną dietę zimową dla kobiet i mężczyzn

Posted on 15/11/2018 7:29am
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie na zimę nie należy do najłatwiejszych, o czym miało okazję przekonać się sporo kobiet oraz wielu mężczyzn pragnących w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ciężkie, bardzo ograniczające diety zdecydowanie nie powinny być stosowane na zimę, gdyż usuwanie tłuszczu z organizmu oraz tracenie na wadze nie może być oparta na niezdrowych metodach. Tabela kalorii, którą już teraz znajdziemy na stronach internetowych z poradami dotyczącymi diety oraz zdrowia ogólnie, może się okazać szczególnie pomocna.
Read more >>

Jak korzystać z suplementów diety, to z rozwagą? Czy wiesz, co wybrać, aby było jak najlepiej?

Posted on 21/06/2018 4:39pm
suplementy diety
Author: Sarah (Rosenau) Korf
Source: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie widać pewną zmianę – ludzie zaczęli bardziej dbać o aktywność fizyczną. Czy tez to zauważasz? Sport stał się modny, ludzie trenują biegi, jeżdżą na rowerze, uprawiają nordic walking. Zmiany nastąpiły także w zakresie odżywiania, dzięki czemu jemy zdrowiej. W ślad za tym bardzo popularnym tematem stała się także tematyka suplementów diety. Wszędzie, w telewizji, internecie i gazetach możemy znaleźć oferty takich preparatów. Jak się w tym odnaleźć, jak wybrać te, które są przydatne, a odrzucić zupełnie zbędne?
Read more >>

Powody zaburzeń odżywiania u kobiet i ich tragiczne konsekwencje

Posted on 11/07/2018 3:52pm
Zaburzenia odżywiania- anoreksja
Author: Benjamin Watson
Source: http://www.flickr.com
Obecnie panuje tendencja do dążenia do uzyskania chudej sylwetki. Figura taka jest bowiem lansowana jako najlepsza i pożądana. Z tego powodu faktem staje się drastyczne odchudzanie się u sporej liczby kobiet. Rzecz jasna przy groźniejszej postaci otyłości dieta jest nawet wskazana. Dużo nadprogramowych kilogramów jest bowiem czynnikiem zagrażającym życiu człowieka.
Read more >>

Jak dbać o zdrowie oraz szczupłą postawę?

Posted on 05/02/2018 11:31am
zdrowa dieta
Author: t-mizo
Source: http://www.flickr.com
Na sklepowych półkach królują dzisiaj słodycze i sztucznie przetworzone towary, za to z barach zazwyczaj stykamy się z niezdrowymi fastfoodami, typu pizza czy też hamburgery. Wynikiem spożywania tego typu rzeczy często jest powiększony cholesterol, otyłość albo inne problemy ze zdrowiem. Niemniej nie powinniśmy zaniedbywać naszego zdrowia oraz ciała, wobec tego zastanówmy się nad tym, jak na przykład w dobie współczesnego niezdrowego jedzenia można o siebie zadbać.
Read more >>

Budowanie masy mięśniowej - jak na przykład ćwiczyć mięśnie brzuszne oraz biceps?

Posted on 21/06/2018 5:46pm
brzuch
Source: dbam-o-siebie.pl
Żeby budować masę mięśniową, nie musisz wcale trenować na siłowni. Nie każdy ma taką sposobność, czas bądź pieniądze. Niemniej jednak nie znaczy to, że winieneś rezygnować z ćwiczeń i treningów. Zdołasz wykonywać je w domu i cieszyć się równie stosownymi skutkami. Aktualnie powiemy krótko o tym jak ćwiczyć mięśnie brzucha oraz biceps.
Read more >>

Regularne ćwiczenia drogą do zdrowia i utrzymania wymarzonej figury

Posted on 15/12/2018 10:18am
Ćwiczenia na dbam-o-siebie.pl
Source: http://dbam-o-siebie.pl/

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mówi dawne powiedzenie. Z tego powodu powinno się zatroszczyć się o nie każdego dnia. Porządna dieta oraz sport są to podstawy dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu. Te dwa składniki dostarczają siłę potrzebną codziennie, wydłużają długość życia, usprawniają odporność. Można by długo wymieniać.
Współcześni psychologowie zgadzają się ze sobą odnośnie do tego, że osoby często uprawiające sport oraz prawidłowo się odżywiające mają większą wytrzymałość na stres oraz rzadziej cierpią na problemy z koncentracją. Co więcej zdrowe życie to w wielu przypadkach czysta przyjemność. Wszyscy lubią jeździć na rowerze czy też grać w koszykówkę z racji czego spalanie tkanki tłuszczowej może wiązać się z nie lada frajdą. Współcześnie bez trudu dostępni są osobiści trenerzy i na każdym osiedlu istnieje siłownia.
Read more >>

Suplementy diety dla kobiet są wyposażone w witaminy

Posted on 11/07/2018 4:29pm
Dojrzała kobieta
Author: 123rf
Source: 123rf
Funkcjonujemy w czasach kiedy to bardzo sporo uwagi zwraca się ciału i temu, w jaki sposób się ono prezentuje. Dlatego właśnie jest tak dużo przeróżnych diet odchudzających oraz przykłada się spory nacisk na uprawianie sportu, który pomoże nam uzyskać zgrabną figurę. Często mimo wszystko obywatele sięgają po leki wspomagające odchudzanie, które dają pewność, że upragniony rezultat będzie mógł zostać otrzymany w znacznie mniejszym okresie.
Read more >>

W jakim miejscu znaleźć sprawdzonego chirurga do przeprowadzenia zabiegu liposukcji?

Posted on 02/02/2018 3:02pm
Nogi
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Liposukcja, określana pospolicie odsysaniem tłuszczu, jest działaniem z zakresu chirurgii, którego nadrzędnym dążeniem jest wyeliminowanie niepotrzebnej tkanki tłuszczowej w tych rejonach, które niełatwo jest wyszczuplić jedynie dietą oraz odpowiednimi ćwiczeniami. Nie jest to zabieg stricte wyszczuplający, a częściej modelujący określone rejony ciała. Ze względu na fakt, że jest to mimo wszystko ingerencja w organizm człowieka, powinno się znaleźć sprawdzonego specjalistę, który wykona ten zabieg profesjonalnie.
Read more >>

Jak odchudzić się? Parę najistotniejszych kwestii.

Posted on 21/06/2018 6:29pm
dieta odchudzająca
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
W życiu każdej kobiety nadchodzi taka chwila, że chciałaby zmian. Patrzy wtedy w lustro i widzi swoje niedoskonałości. To je w głównej mierze chce zmienić lub zlikwidować. Kobiety zwykle krytykują swoją sylwetkę i jest ona podstawową kwestią, jaką pragną przekształcić. Długo zastanawiają się na temat tego, jak schudnąć, tworzą listy za i przeciw, aby ostatecznie zdecydować się na idealną metodę na odchudzanie.
Read more >>

Jak zadbać o własną jamę ustną? Mamy sprawdzone porady

Posted on 14/06/2018 9:11am
szczoteczki
Author: William Warby
Source: http://www.flickr.com
Zęby, generalnie nasza jama ustna. To niesamowicie znaczące, aby w żadnym wypadku nie sądzić, że jakoś to tam będzie, zatem zamiast zadbać o swoją buzię, najzwyczajniej obejrzymy bzdurny serial w TV, piłkę nożną czy poserfujemy po Sieci.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8