Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


Dieta dla panów

Dbaj o swe ciało oraz kondycję, zapewni to same korzyści oraz sprawi, że będziesz się czuć wręcz świetnie!

Posted on 10/04/2018 10:26am
ciało
Author: Marlies Dekkers
Source: Marlies Dekkers
Stare przysłowie mówi, że zdrowie ma się tylko jedno. To naprawdę mądre słowa i należy mieć je na uwadze w codziennym życiu. Niestety, w pędzie, w którym żyjemy bardzo często nie pamiętamy o trosce, jaką jesteśmy winni naszemu zdrowiu oraz kondycji, wciąż zapominamy o siebie zadbać, właściwie się odżywiać, jesteśmy nazbyt zmęczeni, żeby wychodzić na świeże powietrze i zbyt zapracowani, aby wcześniej położyć się spać. To wszystko bardzo negatywnie wpływa na kondycję naszego organizmu, jak też na samopoczucie. Nigdy nie jest zbyt późno, żeby zająć się sobą oraz zatroszczyć się o zdrowie i ciało. To daje profity w przyszłości.
Read more >>

Czy odchudzanie to tak mozolny tok

Posted on 19/11/2017 6:09pm
odchudzanie
Source: pixabay.com
Każdy wie jak znacząca jest odpowiednia waga dla naszego zdrowia, nie każdy natomiast ma doskonałą wagę. Odchudzanie się to długofalowy tok wymagający wytrwałości. Nie wolno spodziewać się znacznych rezultatów w krótkim okresie. Gubienie po 1-2 kilogramy miesięcznie w zupełności wystarczy i powinno być uznawane za sukces. Jeśli odchudzanie przychodzi z mozołem, nie można kapitulować.
Read more >>

Dieta na wynos to najznakomitsza rozwiązanie

Posted on 11/06/2017 3:25pm
dieta pudełkowa łódź do domu
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Współczesny świat kręci się wokół tego jak ludzie wyglądają. Najistotniejsze to posiadać wspaniałe ciało i uśmiech przyklejony do twarzy. Jednak, jeżeli naprawdę chcielibyśmy dobrze wyglądać i mieć dobre samopoczucie, to musimy wiedzieć, że same ćwiczenia to za mało.
Read more >>

Wczasy z dietą odchudzającą w górach - na jakie oferty noclegów warto zwrócić uwagę?

Posted on 18/08/2017 8:29am
spacer
Author: Złoty Potok
Source: Złoty Potok
W tych czasach wszystko musi być fit. Jedzenie, które robimy sobie na , obiad, czy kolacje. Wszystkie przekąski, które sobie serwujemy w czasie dnia również musi być fit. My sami musimy posiadać fit ciała, bo w innym wypadku będziemy się niekomfortowo ze sobą czuć. Ale nie możemy popadać w skrajności. Jeśli posiadamy nadwagę to możemy zabrać się za odchudzanie. Jednak należy to robić z głową. Najlepiej iść do dietetyka i zacząć sensownie jeść. Poza tym warto trochę poćwiczyć.
Read more >>

Usługi dentystyczne w kraju nad Wisłą – jeszcze bezpłatne czy już tylko prywatnie

Posted on 19/12/2017 11:07am
dentysta
Author: AF GlobalStrike
Source: http://www.flickr.com
Próchnica, choroby dziąseł i to co najgorsze stały ból zęba to wszystko prowadzi nieszczęśnika do gabinetu dentystycznego. Co raz częściej jednak za te wizyty dużo.Nieodpłatne usługi stomatologiczne wciąż są realizowane w Polsce, jednak oczekiwanie na nie jest często dość długie. Przyzwyczailiśmy się już do kolejek u ortopedy i okulisty, narzekamy na czas potrzebny do załatwienia badania u neurologa, co dziwne nikt nie uskarża się na długie oczekiwanie na wizytę u dentysty, co więcej przychodząc do tego lekarza zawsze zabieramy ze sobą pieniądze.
Read more >>

Większość osób lubi od czasu do czasu napić się alkoholu, ale czy będąc na diecie to mądry pomysł?

Posted on 13/08/2017 7:38pm
alkohol na diecie
Author: Matthias Ripp
Source: http://www.flickr.com
Jak ogólnie wiadomo, alkohol „pomaga” w zawieraniu znajomości, rozkręca zabawę i powoduje, że jesteśmy weselsi (choć to rzecz jasna nie reguła). Nie da się natomiast ukryć, że jego obecność na stole często sprawia, że ludzie dbający o swoją sylwetkę w którymś momencie przestają się kontrolować i piją coraz więcej. Czy oznacza to, że w przypadku bycia na diecie powinniśmy całkowicie zrezygnować ze wszelkich rodzajów alkoholu? Okazuje się, że nie. Na szczęście mniejsze dawki niektórych alkoholi wcale nie szkodzą, jednak nasza samokontrola winna sprawić, że to na nich poprzestaniemy.
Read more >>

Jakim sposobem ekspresowo schudnąć? Efektywne diety, śmigłe odchudzanie

Posted on 18/09/2017 1:49pm
odchudzanie
Author: Poprostuzdrowo.pl
Source: Poprostuzdrowo.pl
Jakim sposobem w mgnieniu oka schudnąć, aby w trakcie dwóch tygodni przeskoczyć o rozmiar, a najlepiej dwa? Potrzeba sięgnąć po rygorystyczne środki. Szybko schudnąć możesz stosując zgrubne skuteczne diety, jakie do najzdrowszych nie przystają. Podczas gdy jednak optymalnie skrócisz czas poddawania się reżimowi niskokalorycznego czy ograniczonego do jednej grupy towarów jadłospisu, zdołasz się oszczędzić przed komplikacjami.
Read more >>

Herbaty zielone mają sporo korzystnych właściwości wzmacniających działanie organizmu

Posted on 17/09/2015 2:30pm
Zielona herbata
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Jeśli chodzi o naturalne piękno dążymy do tego, by nie tylko sięgać po skuteczne środki pielęgnacyjne, ale również, po środki naturalne, a zatem takie, które wykorzystują jak najmniej sztucznych dodatków. W istocie kosmetyki bazujące na „chemii” w znacznej mierze uwzględniają również naturalne składniki takie jak olejki czy barwniki roślinne.
Read more >>

Stabilizator nadgarstka, czy kolana, albo pas przepuklinowy – tzn. sprzęt, który ułatwia powrót do życia

Posted on 04/09/2015 11:54am
Chirurg podczas operacji
Author: Phalinn Ooi
Source: http://www.flickr.com
Choroby mogą przydarzyć się każdemu. Natura pod tym względem nie wybiera: młodzi, starsi, a nawet dzieci – każdego może spotkać choroba i wtedy trzeba powziąć wszystkie możliwe środki, żeby się jej pozbyć. Wiele chorób może przy tym spowodować ubytki i spustoszenia w naszym organizmie. Jednak nowoczesna medycyna, szczególnie chirurgia robią wszystko, by jak najbardziej zminimalizować skutki zaistniałych chorób. Read more >>

Komórki macierzyste ciągle warto przechowywać

Posted on 04/09/2015 10:41am
zdjęcie RTG kolana
Author: steve lyon
Source: http://www.flickr.com
Rekonstrukcja więzadła poprawia jakość działania. Czasami dochodzi do różnorakich urazów, które mogą sprawić, że jakość naszego życia ulega pogorszeniu, gdyż jest tak, że niespodziewanie musimy żyć w bólu i zmaganie się z nieustannym cierpieniem.
Read more >>

Jak zapewnić sobie nienaganną sylwetkę? Właściwy program żywieniowy zawierający różne składniki odżywcze

Posted on 30/03/2018 7:14am
dieta
Author: Genkaku
Source: http://www.sxc.hu
Odpowiednia kondycja organizmu bez wątpienia wymaga specjalnej troski. W obecnych czasach świetna sylwetka staje się bardzo pożądana, zwłaszcza przez młode osoby, które potrzebują akceptacji zarówno w życiu służbowym, jak i towarzyskim. Ważną rolę w trakcie odchudzania pełni właściwy program żywieniowy, który musi być bogaty w różnorodne składniki odżywcze.
Read more >>

Czemu korzystnie robić zakupy na targach, blisko domu? To na pewno lepsze niż wybranie się do supermarketu. Zobacz dlaczego

Posted on 29/08/2017 7:48am
Hala targowa
Author: Guillaume Speurt
Source: http://www.flickr.com
Z jakich miejsc brać zdrową oraz pyszną żywność? Najbardziej korzystnie z własnej działki. Jak nie mamy jednakowoż takiej ewentualności lub jedzenia z tego miejsca jest niezbyt dużo, pozostają targi, punkty handlowe z żywnością ekologiczną, warzywniaki oraz markety. Z takich opcji dosyć atrakcyjne wydaje się kupowanie na targu.
Read more >>

Kac to kara za grzechy poprzedniego dnia. W jaki sposób z nim walczyć, W jaki sposób dojść do siebie po imprezowej nocy?

Posted on 07/08/2017 9:35pm
Koktajle Grey Goose
Author: Grey Goose
Source: Grey Goose
Typowe skutki spożywania alkoholu niezgodnie z granicami własnego organizmu to pewne jak w banku nazajutrz ból głowy, wymioty, nadwrażliwość na promienie słoneczne oraz hałas, odwodnienie a co za tym idzie ogólne przemęczenie organizmu. Tolerancja na alkohol to kwestia bardzo indywidualna. Czym jest kac i w jaki sposób z nim walczyć? Dużo zależy od tego czy mówimy o kobiecie czy mężczyźnie.
Read more >>

Redukcja tłuszczu - efektywna oraz bezinwazyjna metoda na zapewnienie sobie idealnej sylwetki

Posted on 18/08/2017 8:29am
Szczupła kobieta
Author: Domzdrowia.pl
Source: www.domzdrowia.pl
Doskonała sylwetka jest aktualnie niezmiernie pożądana zarówno u kobiet, jak również mężczyzn. Skutecznym sposobem na zagwarantowanie sobie redukcji tłuszczu są bezinwazyjne zabiegi, jakie przynoszą niesamowite rezultaty. Modelowanie ciała to gwarancja podobnie skuteczności, jak też bezpieczeństwa, gdyż w czasie zabiegów profesjonaliści bazują wyłącznie na sprawdzonych technikach.
Read more >>

W jaki sposób właściwie zadbać o kondycję?

Posted on 18/09/2017 6:54am
odchudzanie
Author: Tanvir Alam
Source: http://www.flickr.com
Każdy z nas doskonale wie, że żyjemy w czasach, w jakich znacznie naszego wizerunku jest ogromne. Chociaż powszechnie przyjęło się przekonanie, iż to nie wygląd zewnętrzny zdobi człowieka, to pomimo tego może on w wielu przypadkach zaprocentować. Trzeba także przyznać, że często posiadamy pokaźne kompleksy na temat osobistego wyglądu.
Read more >>

Jeśli masz alergię na białka zboża, sięgaj po pewne i smaczne artykuły spożywcze bio

Posted on 23/04/2018 12:00am
muesli
Author: Christian Schnettelker
Source: http://www.flickr.com
Z każdym rokiem rośnie liczba osób zmagających się ze zjawiskiem alergii żywieniowych. Zauważa się uczulenia na takie czynniki, jak: czekolada, owoce cytrusowe, jajka, nierzadkim zjawiskiem staje się również uczulenie na gluten, inaczej mówiąc na białko występujące w pewnych rodzajach zbóż. Alergia na gluten może przynosić wyjątkowo przykre objawy związane z biegunką, dolegliwościami skórnymi, jak także problemami z oddychaniem.
Read more >>

W jaki sposób odnaleźć godnego zaufania lekarza w sercu województwa małopolskiego

Posted on 18/08/2017 8:29am
Lekarz
Source: sxc.hu
Nikt z nas nie lubi wizyt u lekarza, zwłaszcza jeżeli mówimy o publicznej służbie zdrowia. Odległe terminy przyjęć, kolejki oraz nie najlepsza jakość świadczonych usług skłania nas do skorzystania z prywatnego gabinetu lekarskiego. Niektóre z gabinetów ma też stosowne umowy z NFZ, więc przynajmniej z części usług będziemy mogli skorzystać nieodpłatnie w ramach ubezpieczenia zdrowotnego. Jak zatem znaleźć odpowiedniego lekarza?
Read more >>

Solgar - w trosce o zdrowie

Posted on 28/07/2017 2:34pm
Recepta na leki
Author: http://pixabay.com
Source: http://pixabay.com
Coraz więcej opowiada się na temat tego, że warto dbać o własne zdrowie, wykonywać profilaktyczne testy, a także spożywać przeróżne witaminy, które będą dawały odpowiedni wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
Read more >>

Chcesz budować swoją odporność? Znajdź właściwy preparat w aptece oraz ciesz się życiem wolnym od infekcji

Posted on 18/08/2017 8:29am
zdrowie
Author: istockphoto.com
Source: istockphoto.com
Razem z przyjściem jesieni zaczyna się problem z powracającymi infekcjami oraz chorobami. Bardzo mocno narażone w tym okresie bywają górne i dolne drogi oddechowe, a ich zapalenie może prowadzić do groźnych powikłań. Choroba okazuje się przykrym doświadczeniem, a przy tym poważnie komplikuje życie zawodowe oraz osobiste. Trzeba wspomagać swą odporność, by nie dawać się chorobie w tym ciężkim czasie.
Read more >>
1 2 3 4