Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


dieta

Dobra dieta, czyli jak zdrowo jeść. Zobacz nasze sprawdzone porady.

Posted on 05/02/2018 2:44pm
zdrowa żywność
Author: cumi&ciki
Source: http://www.flickr.com
Określenie „dieta” większości populacji kojarzy się zawsze z otyłością i próbą zrzucenia zbędnych kilogramów. Tymczasem określenie to obejmuje nie tylko diety o charakterze odchudzającym. Jest na przykład bardzo dużo diet, które Zalecane są w przypadku rozmaitych schorzeń.
Read more >>

Idee na perfekcyjną dietę zimową dla kobiet i mężczyzn

Posted on 05/02/2018 2:38pm
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
Zimowe odchudzanie nie zalicza się do najprostszych, o czym miało okazję przekonać się dużo kobiet i wielu panów marzących o tym, by w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ciężkie, bardzo restrykcyjne diety zdecydowanie odpadają na zimę, bo usuwanie tłuszczu z organizmu i tracenie na wadze nie może być oparta na nieodpowiednich metodach. Tabela kalorii, którą już dzisiaj znajdziemy na stronach internetowych z poradami dotyczącymi diety oraz zdrowia ogólnie, może się okazać niesamowicie użyteczna.
Read more >>

Powody zaburzeń odżywiania u kobiet i ich tragiczne konsekwencje

Posted on 05/02/2018 2:38pm
Zaburzenia odżywiania- anoreksja
Author: Benjamin Watson
Source: http://www.flickr.com
Obecnie panuje tendencja do dążenia do uzyskania chudej sylwetki. Figura taka jest bowiem lansowana jako idealna i pożądana. Z tego powodu faktem jest drastyczne odchudzanie się u dużej liczby pań. Oczywiście przy groźniejszej postaci otyłości dieta jest nawet niezbędna. Większa liczba nadprogramowych kilogramów jest bowiem czynnikiem zagrażającym zdrowiu ludzi.
Read more >>

Jak odchudzić się? Parę najistotniejszych kwestii.

Posted on 02/02/2018 2:51pm
dieta odchudzająca
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
W życiu każdej kobiety przychodzi moment, że chciałaby zmian. Patrzy wtedy w lustro i dostrzega własne niedoskonałości. To je przede wszystkim pragnie przeobrazić lub zniwelować. Dziewczyny najczęściej krytykują swoją sylwetkę i jest ona zasadniczą rzeczą, jaką pragną przekształcić. Długo zastanawiają się na temat tego, jak schudnąć, robią listy za i przeciw, aby na samym końcu wybrać na skuteczną metodę na odchudzanie.
Read more >>

Dla ludzi cierpiących na urazy kości bardzo korzystne są preparaty na stawy, które zawierają dobre mikroelementy

Posted on 02/02/2018 2:44pm
magnez
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Wszelkie witaminy, minerały i składniki odżywcze zbawienne dla układu odpornościowego człowieka winny być dostarczane wspólnie z jedzeniem. W związku z tym dzisiaj tak powszechne jest bezpieczne żywienie i stosowna dieta. Niestety dla wielu ludzi staje się to kłopotliwe, związane niekiedy z finansami, a schorzenia z czasem się pojawiają. Na szczęście są bardzo łatwe i tanie sposoby jak im udaremniać i zapobiec przed szybkim postępem.
Read more >>

Zdrowe jedzenie to sprawdzony sposób na długie życie i unikanie chorób

Posted on 18/01/2018 12:18pm
Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Wiele osób zmaga się z utrudnieniami związanymi z trzymaniem odpowiedniej diety. W pierwszej kolejności należy wspomnieć o tym, że dieta nie oznacza jedynie zmiany sposobu żywienia. Dieta to stanowczo znacznie więcej. Jeżeli prawdziwie chcemy odmienić swój sposób jedzenia, zwykle musimy zacząć od tego, żeby zmianie takiej uległo także nasze myślenie. Jeżeli dieta będzie czymś, czego trzymamy się na siłę, najpewniej będziemy się na niej bardzo męczyć. Nie wolno nam zatem pospiesznie zmieniać nawyków, jeżeli nie chcemy później żałować swojego postępowania.
Read more >>

Uwielbiasz jeść jabłka? Sprawdź, gdzie i jak kupować te najsmaczniejsze

Posted on 06/02/2018 12:00am
jabłka
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Jabłka to jeden z najpowszechniejszych owoców. Można się nimi cieszyć przez cały rok, ponieważ sprzedaż jabłek w Polsce jest szeroko rozwinięta. Nasz kraj jest jednym z czołowych producentów jabłek na całym świecie, toteż możemy wybierać spośród wielu odmian różniących się pomiędzy sobą twardością, soczystością i oczywiście smakiem.
Read more >>

Zdrowe odżywianie – o czym warto jest głównie dziś pamiętać ustalając swoją dietę?

Posted on 18/01/2018 11:09am
zdrowie żywienie
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Chyba każda osoba doskonale jest świadoma tego, że zdrowe odżywianie posiada podstawowe znaczenie dla odpowiedniego działania organizmu człowieka. Koniecznie trzeba zwracać uwagę na to, co się je. O czym należy jednakże w pierwszej kolejności pamiętać ustalając własną dietę? Należy jeść sporo warzyw, gdyż są one źródłem cennych witamin oraz mikroelementów.
Read more >>

Jakie są plusy diety pudełkowej?

Posted on 31/01/2018 7:51am
jedzenie, warzywa
Author: Moyan Brenn
Source: http://www.flickr.com
Dieta pudełkowa jest aktualnie jednym z najpopularniejszych patentów na odchudzanie. Ta forma diety jest komfortowa, nie zajmuje naszego czasu oraz pozwala osiągać znakomite rezultaty.
Read more >>

Na czym polega dieta bez glutenu, dla kogo jest dedykowana?

Posted on 17/01/2018 1:29pm
Żywność bezglutenowa
Author: TownePost Network
Source: http://www.flickr.com
Dieta bezglutenowa nie jest prosta w zastosowaniu. Należy wyrzucić z jadłospisu nie tylko powszechne produkty zawierające gluten, lecz też uważać na te, w których gluten jest ukryty. Jakiego typu artykuły są dozwolone, a jakie niedopuszczalne w diecie bez glutenu? W których produktach może być ukryty gluten?
Read more >>

Tłoczony sok jabłkowy najlepszy dla maluchów

Posted on 23/12/2017 11:31am
sok jabłkowy
Source: http://www.flickr.com
Dzieci są oczkiem w głowie dla rodziców. Każdego dnia chcą dać im wesołe dzieciństwo, nie tylko spędzając z nimi miły czas, kupując im dobre odzież, książki i zabawki lub ziszczając ich marzenia, ale także gwarantując należytą dietę. Poza pysznymi, pełnymi warzyw posiłkami, powinniśmy również zastąpić tak kochane przez brzdące gazowane napoje oraz wybrać tłoczony sok jabłkowy.
Read more >>

Metody suplementacji, czyli jak dać sobie radę z brakiem witamin w naszym ciele?

Posted on 30/08/2017 11:02am
suplementy diety
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
W dwudziestym pierwszym wieku praktycznie każdy z nas żyje w nieustannym pośpiechu. Przez to często zdarza się tak, że nie znajdujemy czasu na zadbanie się o poziom różnych witamin i suplementów w naszym ciele. Jednakże obecna technologia i niesamowicie szybki rozwój farmacji spowodowały, że wyjście z tego problemu znajduje się prawie w zasięgu ręki.
Read more >>

Zabiegi kosmetyczne na cellulit i twarz - ciekawa propozycja. O tym warto wiedzieć!

Posted on 07/06/2016 3:37pm
zdrowa twarz
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Nie każda kobieta może pochwalić się piękną i nienaganną cerą. Częstokroć mamy spore problemy z przebarwieniami, bliznami po trądziku lub też z naczynkami na twarzy. Kosmetyki osiągalne w sklepach nie zawsze okazują się skuteczne w walce z tymi kłopotami. Na szczęście aktualnie istnieje masa sposobów, jakie skutecznie pozwolą nam zlikwidować kłopoty skórne.
Read more >>

Czy wiemy jak schudnąć po ciąży?, aby pozyskać takie informacje

Posted on 29/02/2016 3:31pm
ciąża
Author: Philippe Put
Source: http://www.flickr.com
Macierzyństwo to okres zadowolenia oraz obaw

Nie podlega wątpliwości, że macierzyństwo to wspaniały okres, gdy jesteśmy odpowiedzialni za małego człowieczka, który okazuje się być ciałem z naszego ciała. Mimo wszystko jest to również czas obaw czy wszystko właściwie wykonamy, czy nie robimy jakichś błędów, które mają szansę być groźne dla dziecka. Od czasu do czasu również potrzebujemy miejsca, w którym będziemy mieli szansę wymieniać zdania z kolejnymi mamami.
Read more >>

Dbaj o swe ciało oraz kondycję, zapewni to same korzyści oraz sprawi, że będziesz się czuć wręcz świetnie!

Posted on 18/09/2017 6:54am
ciało
Author: Marlies Dekkers
Source: Marlies Dekkers
Znane porzekadło mawia, że zdrowie ma się zaledwie jedno. To doprawdy mądre słowa i należy mieć je na względzie w codziennym życiu. Niestety, w pędzie, w którym żyjemy coraz częściej zapominamy o trosce, jaką jesteśmy zobowiązani naszemu zdrowiu oraz formie, ciągle zapominamy o siebie dbać, odpowiednio jeść, jesteśmy zbyt zmęczeni, żeby wychodzić na dwór i zbyt zajęci, aby wcześniej iść spać. To wszystko bardzo negatywnie oddziałuje na kondycję naszego organizmu, jak także na samopoczucie. Nigdy nie jest zbyt późno, żeby zająć się sobą oraz zadbać o zdrowie i ciało. To procentuje w przyszłości.
Read more >>

Jakim sposobem ekspresowo schudnąć? Efektywne diety, śmigłe odchudzanie

Posted on 18/09/2017 1:49pm
odchudzanie
Author: Poprostuzdrowo.pl
Source: Poprostuzdrowo.pl
Jakim sposobem w mgnieniu oka schudnąć, aby w trakcie dwóch tygodni przeskoczyć o rozmiar, a najlepiej dwa? Potrzeba sięgnąć po rygorystyczne środki. Szybko schudnąć możesz stosując zgrubne skuteczne diety, jakie do najzdrowszych nie przystają. Podczas gdy jednak optymalnie skrócisz czas poddawania się reżimowi niskokalorycznego czy ograniczonego do jednej grupy towarów jadłospisu, zdołasz się oszczędzić przed komplikacjami.
Read more >>

Jak zapewnić sobie nienaganną sylwetkę? Właściwy program żywieniowy zawierający różne składniki odżywcze

Posted on 22/02/2018 12:11pm
dieta
Author: Genkaku
Source: http://www.sxc.hu
Dobra kondycja ciała niewątpliwie może wymagać specjalnej troski. W dzisiejszych czasach nienaganna sylwetka staje się niesamowicie pożądana, szczególnie przez młode osoby, które szukają akceptacji zarazem w życiu służbowym, jak również towarzyskim. Szczególną rolę w trakcie odchudzania spełnia specjalny program żywieniowy, który musi być bogaty w różnorodne składniki odżywcze.
Read more >>
1 2