Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


owoce

Jemy zdrowo gdy ciepło

Posted on 01/06/2019 7:31am
jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Nowoczesny tryb życia niezwykle szkodzi naszemu samopoczuciu. Zbyt dużo czasu siedzimy nad pracą, jesteśmy notorycznie zmęczeni oraz rozdrażnieni. To wszystko wpływa na nasze kłopoty ze snem. Zmęczenie próbujemy zniwelować sporymi ilościami kawy. Dodatkowo, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy zbyt dużo przetworzonej żywności. Rezygnujemy z dobrego, domowego jedzenia na rzecz szybkich posiłków na mieście. W naszym codziennym planie zajęć brakuje godziny na sport oraz odpoczynek.
Read more >>

Dieta dla panów

Posted on 19/03/2019 7:29am
Dietetyk Kraków - Justyna Pampuch
Author: StormySleep
Problem nadwagi na chwilę obecną dotyka coraz większej liczby osób. Jest to już swego rodzaju plaga współczesnego świata. Szczególnie niebezpieczna jest skrajna otyłość, która doprowadza niekiedy nawet do zgonu. Coraz częściej słyszy się na przykład, że ludzie z najbardziej zaawansowaną otyłością na świecie ważą przykładowo w granicach trzystu kilogramów. W takim stanie z kolei człowiek nie może na własną rękę się przemieszczać i spełniać najprostszych zadań.
Read more >>

Tłoczony sok jabłkowy najlepszy dla maluchów

Posted on 01/01/2019 7:23am
sok jabłkowy
Source: http://www.flickr.com
Dzieci są dla rodziców najważniejsze. Każdego dnia starają się dać im wesołe dzieciństwo, nie tylko spędzając z nimi miłe chwile, kupując im dobrej jakości ubrania, książki oraz zabawki lub urzeczywistniając ich pragnienia, jak również gwarantując zdrową dietę. Poza apetycznymi, pełnymi warzyw posiłkami, musimy także zastąpić tak uwielbiane przez maluchów gazowane napoje i wybrać tłoczony sok jabłkowy.
Read more >>

Pizza- komu zawdzięcza tak wielką sławę?

Posted on 14/04/2019 7:35am
Pizza z żółtym serem
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Pizza to jedna z najlepszych dań, jaka wabi nas jako odskocznia od powszechnej zdrowej diety. Obowiązkowi obywatele przestrzegający diety przez 6 dni w tygodniu, siódmego dnia przysiądą do stolika i z lubością rozkoszują się gigantycznym fragmentem pizzy ze Szczecina. Większość postrzega pizzę jako szkodliwe i niezdrowe pożywienie, które być może zakłócić własne osiągnięcia fitnessowe.
Read more >>

Dlaczego dobrze jest jeść dużo owoców? Gdzie najlepiej je nabywać?

Posted on 01/05/2019 7:37am
owoce, jabłka
Author: ShishirS
Source: http://www.flickr.com
Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że spożywanie owoców i warzyw jest ogromnie istotną, jak nie podstawową rzeczą w zdrowym menu codziennym. Nie każdy przepada za wszystkimi rodzajami warzyw, natomiast owoce to już co innego. Na pewno duża ilość osób uwielbia owoce. Dlatego dobrze jest znać ich zalety jak również dowiedzieć się, w jakich miejscach najlepiej je nabywać aby mieć pewność czy są dobre?
Read more >>

Co jeść aby schudnąć? Doskonałe właściwości czereśni gwarantujące świetne efekty.

Posted on 17/05/2019 7:06am
dieta
Author: Genkaku
Source: http://www.sxc.hu
Chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów powinniśmy przede wszystkim zatroszczyć się właściwą dietę, gwarantującą zarówno lekkie, jak też pożywne posiłki. Należy też pamiętać, iż w czasie odchudzania powinniśmy wystrzegać się wszelkich słodyczy, jakie możemy zamienić na smaczne warzywa i owoce. Świetnym sposobem jest uwzględnienie w diecie dużej ilości czereśni, gdyż są one nie tylko pyszne, ale także korzystnie wpływają na proces odchudzania.
Read more >>