Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


owoce

Jemy zdrowo gdy ciepło

Posted on 02/12/2019 12:14pm
jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Współczesny styl życia niezwykle szkodzi naszemu samopoczuciu. Za dużo czasu siedzimy nad pracą, bywamy notorycznie zmęczeni i poddenerwowani. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze problemy z zasypianiem. Przemęczenie staramy się zniwelować sporymi ilościami napojów energetyzujących. W dodatku, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy za dużo przetworzonych produktów. Zrezygnowaliśmy ze zdrowego, domowego jedzenia na rzecz szybkich posiłków na mieście. W naszym codziennym planie zajęć brakuje czasu na sport oraz wypoczynek.
Read more >>

Dieta dla panów

Posted on 07/12/2019 7:52am
Dietetyk Kraków - Justyna Pampuch
Author: StormySleep
Zjawisko nadwagi na dzień dzisiejszy dotyczy coraz większej grupy osób. Jest to już swego rodzaju plaga współczesnej rzeczywistości. Szczególnie niebezpieczna jest zaawansowana otyłość, która może doprowadzić nawet do zgonu. Bardzo często można usłyszeć przykładowo, że osoby z najbardziej zaawansowaną otyłością świata ważą na przykład w granicach trzystu kilogramów. W takiej sytuacji natomiast człowiek nie jest w stanie na własną rękę się przemieszczać i spełniać najprostszych zadań.
Read more >>

Tłoczony sok jabłkowy najlepszy dla maluchów

Posted on 01/01/2019 7:23am
sok jabłkowy
Source: http://www.flickr.com
Dzieci są dla rodziców najważniejsze. Każdego dnia starają się dać im wesołe dzieciństwo, nie tylko spędzając z nimi miłe chwile, kupując im dobrej jakości ubrania, książki oraz zabawki lub urzeczywistniając ich pragnienia, jak również gwarantując zdrową dietę. Poza apetycznymi, pełnymi warzyw posiłkami, musimy także zastąpić tak uwielbiane przez maluchów gazowane napoje i wybrać tłoczony sok jabłkowy.
Read more >>

Pizza- komu zawdzięcza tak wielką sławę?

Posted on 14/04/2019 7:35am
Pizza z żółtym serem
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Pizza to jedna z najlepszych dań, jaka wabi nas jako odskocznia od powszechnej zdrowej diety. Obowiązkowi obywatele przestrzegający diety przez 6 dni w tygodniu, siódmego dnia przysiądą do stolika i z lubością rozkoszują się gigantycznym fragmentem pizzy ze Szczecina. Większość postrzega pizzę jako szkodliwe i niezdrowe pożywienie, które być może zakłócić własne osiągnięcia fitnessowe.
Read more >>

Dlaczego dobrze jest jeść dużo owoców? Gdzie najlepiej je nabywać?

Posted on 24/03/2020 7:22am
owoce, jabłka
Author: ShishirS
Source: http://www.flickr.com
Każdy ma świadomość tego, iż spożywanie owoców i warzyw jest ogromnie istotną, jak nie główną rzeczą w zdrowym menu codziennym. Nie każdy przepada za wszystkimi rodzajami warzyw, natomiast owoce to już co innego. Z pewnością mnóstwo osób lubi owoce. Dlatego dobrze jest znać ich zalety oraz dowiedzieć się, w jakich miejscach najlepiej je nabywać by mieć pewność czy są dobrej jakości?
Read more >>

Co jeść aby schudnąć? Doskonałe właściwości czereśni gwarantujące świetne efekty.

Posted on 30/07/2019 7:06am
dieta
Author: Genkaku
Source: http://www.sxc.hu
Pragnąc pozbyć się zbędnych kilogramów musimy przede wszystkim zadbać o właściwą dietę, zapewniającą zarówno lekkie, jak i pożywne posiłki. Należy też mieć na uwadze, że w czasie odchudzania powinniśmy unikać wszystkich słodyczy, jakie warto zamienić na smaczne warzywa i owoce. Rewelacyjnym rozwiązaniem jest spożywanie sporej ilości czereśni, gdyż są one nie tylko pyszne, ale również korzystnie wpływają na proces odchudzania.
Read more >>