Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


suplementy diety

Jak korzystać z suplementów diety, to z rozwagą? Czy wiesz, co wybrać, aby było jak najlepiej?

Posted on 21/06/2018 4:39pm
suplementy diety
Author: Sarah (Rosenau) Korf
Source: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie widać pewną zmianę – ludzie zaczęli bardziej dbać o aktywność fizyczną. Czy tez to zauważasz? Sport stał się modny, ludzie trenują biegi, jeżdżą na rowerze, uprawiają nordic walking. Zmiany nastąpiły także w zakresie odżywiania, dzięki czemu jemy zdrowiej. W ślad za tym bardzo popularnym tematem stała się także tematyka suplementów diety. Wszędzie, w telewizji, internecie i gazetach możemy znaleźć oferty takich preparatów. Jak się w tym odnaleźć, jak wybrać te, które są przydatne, a odrzucić zupełnie zbędne?
Read more >>

Używanie suplementów diety - jak je rozsądnie spożywać i na co mogą one pomóc

Posted on 15/01/2015 2:02pm
Zdrowa, czyli jaka dieta?
Author: Bird&Co.
Source: Bird&Co.
Odpowiednia dieta w pierwszej kolejności wymaga sporej różnorodności produktów i zapewnienia właściwych proporcji między nimi. Właściwie przygotowana, z uwzględnieniem zapotrzebowania energetycznego dostarczy wszystkich niezbędnych elementów, a jednocześnie nie będzie powodować nadwagi. Lecz wielu ludzi zjada niezdrowo, dużo i później będzie narzekać na to, jak wyglądają. A to od czasu do czasu poboli wątroba, a to waga zbytnio wzrośnie, albo zalecaną się pojawiać problemy z trawieniem. I ludzie zaczynają wtedy sięgać po najróżniejsze środki do odchudzania i inne suplementy diety, jakie mają im pomóc.
Read more >>