Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


sylwetka

Kosmetyki, jakich każdy z nas używa na co dzień

Posted on 07/04/2019 2:41pm
polecane kosmetyki znanej marki
Author: Jamie
Source: http://www.flickr.com
Każdy z nas, bez względu na wiek i płeć, używa każdego dnia wybranych kosmetyków. Mogą one służyć nam do kąpieli, dbania o sylwetkę, a także do podkreślenia zalet urody. Najlepiej jest rzecz jasna decydować się na te sprawdzone propozycje, takie jak produkty Avon, gdyż jedynie one mogą zagwarantować nam osiągnięcie pożądanych rezultatów.
Read more >>

Regularne ćwiczenia drogą do zdrowia i utrzymania wymarzonej figury

Posted on 01/10/2019 7:25am
Ćwiczenia na dbam-o-siebie.pl
Source: http://dbam-o-siebie.pl/

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak powiada dawne przysłowie. Z tej przyczyny trzeba zadbać o nie na co dzień. Porządna dieta oraz sport to podstawy dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu. Te dwa elementy dostarczają siłę potrzebną na co dzień, wydłużają długość życia, ulepszają odporność. Można by długo wymieniać.
Dzisiejsi psychologowie zgadzają się ze sobą co do tego, że osoby regularnie uprawiające sport jak i również prawidłowo się odżywiające mają wyższą wytrzymałość na stres oraz mniej cierpią na problemy z koncentracją. Poza tym zdrowe życie to nierzadko czysta rozkosz. Każdy lubi jeździć na rowerze lub pograć w piłkę nożną dzięki czemu spalanie tkanki tłuszczowej może kojarzyć się z nie lada frajdą. Obecnie bez trudu dostępni są osobiści trenerzy i na każdym osiedlu istnieje siłownia.
Read more >>

Babka płesznik ziarno jednym z flagowych produktów

Posted on 11/07/2018 5:32pm
zdrowe warzywa
Author: pulaw
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób w naszym kraju odżywia się dziś w sposób świadomy. Właściwie zestawiamy różne składniki naszych dań. Dobrze jest na bieżąco sprawdzać dostępne oferty sklepów ekologicznych. Często bowiem możemy znaleźć produkty, jakich nie znaliśmy, a jakie okażą się świetnym dodatkiem do dań dla całej rodziny. Babka płesznik to roślina, jakiej wszystkie właściwości są niesamowicie podobne do cech siemienia lnianego.
Read more >>

Czy łatwo jest schudnąć zaraz po ciąży? Od jakiego rodzaju aktywności dobrze jest zacząć? W jaki sposób się odżywiać?

Posted on 19/04/2016 10:46am
macierzyństwo
Author: thepipe26
Source: http://www.flickr.com
Kobiety, które urodziły dziecko często przejmują się dodatkową ilością kilogramów, jakie pozostały po ciąży. Jednak warto wiedzieć, że ciało potrzebuje troszkę czasu po porodzie ażeby dojść do siebie. Dobrą wiadomością może się okazać to, iż według badań to właśnie pierwsze pół roku po urodzeniu dziecka ciało kobiety jest jakby przygotowane na gubienie wagi oraz jest to prostsze niż zazwyczaj. W jaki sposób zatem można pomóc naszemu ciału w powrocie do dawnej sylwetki?
Read more >>

Jak efektywnie się odchudzać?

Posted on 08/08/2019 7:19am
Zielone jabłka, dieta
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Bez problemu można zaobserwować, że ogólnie pojęte odchudzanie się stało się w ciągu ostatnich lat wręcz niesamowicie często poruszanym tematem. Z jednej strony jest to bardzo dobra wiadomość, gdyż przecież w praktyce coś takiego oznacza, że coraz więcej ludzi stara się przykładać sporą uwagę do swojego zdrowia oraz sylwetki, co niewątpliwie musi być bardzo ważne dla nas wszystkich.
Read more >>

Większość osób lubi od czasu do czasu napić się alkoholu, ale czy będąc na diecie to mądry pomysł?

Posted on 26/09/2019 7:12am
alkohol na diecie
Author: Matthias Ripp
Source: http://www.flickr.com
Jak ogólnie wiadomo, alkohol „pomaga” w zawieraniu znajomości, pobudza do zabawy i powoduje, że jesteśmy weselsi (choć to oczywiście nie reguła). Nie da się jednakże ukryć, że jego obecność na przyjęciu nierzadko sprawia, że ludzie, którzy dbają o swoją sylwetkę nagle mogą przestać się kontrolować i piją coraz więcej. Czy znaczy to, że w przypadku bycia na diecie powinniśmy zupełnie zrezygnować z rozmaitego rodzaju alkoholu? Nie do końca. Na szczęście niewielkie dawki określonych alkoholi wcale nie szkodzą, jednakże nasza samokontrola winna sprawić, że to na nich poprzestaniemy.
Read more >>

Redukcja tłuszczu - efektywna oraz bezinwazyjna metoda na zapewnienie sobie idealnej sylwetki

Posted on 24/11/2019 7:11am
Szczupła kobieta
Author: Domzdrowia.pl
Source: www.domzdrowia.pl
Nienaganna sylwetka jest dziś niesamowicie pożądana zarówno u kobiet, jak również mężczyzn. Bardzo dobrym sposobem na zagwarantowanie sobie redukcji tłuszczu są bezinwazyjne zabiegi, jakie przynoszą rewelacyjne rezultaty. Modelowanie ciała to gwarancja zarówno skuteczności, jak też bezpieczeństwa, ponieważ w czasie zabiegów fachowcy bazują wyłącznie na sprawdzonych metodach.
Read more >>

Co jeść aby schudnąć? Doskonałe właściwości czereśni gwarantujące świetne efekty.

Posted on 30/07/2019 7:06am
dieta
Author: Genkaku
Source: http://www.sxc.hu
Pragnąc pozbyć się zbędnych kilogramów musimy przede wszystkim zadbać o właściwą dietę, zapewniającą zarówno lekkie, jak i pożywne posiłki. Należy też mieć na uwadze, że w czasie odchudzania powinniśmy unikać wszystkich słodyczy, jakie warto zamienić na smaczne warzywa i owoce. Rewelacyjnym rozwiązaniem jest spożywanie sporej ilości czereśni, gdyż są one nie tylko pyszne, ale również korzystnie wpływają na proces odchudzania.
Read more >>