Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


zdrowie

Kawa, słodziki i ich oddziaływanie na nasze zdrowie

Posted on 05/02/2018 4:31pm
Smaczne jedzenie
Author: Luiz Eduardo
Source: http://www.flickr.com
Mieszkanie w sercu miast, gdzie panuje tłok, ludzie ściśnięci są na niewielkiej przestrzeni, a w powietrzu i wodociągach krąży wiele substancji, jakich nazw zwykły człowiek nie potrafi nawet swobodnie odczytać, ma swój niezaprzeczalny wpływ na nasze zdrowie. Do podstawowych kłopotów związanych z życiem w tak bardzo ucywilizowanych obszarach zaliczają się przewlekłe schorzenia, jakimi jeszcze w poprzednim wieku nikt nie musiał się przejmować: uczulenia, cukrzyca, nadciśnienie, epidemia otyłości.
Read more >>

Idee na perfekcyjną dietę zimową dla kobiet i mężczyzn

Posted on 05/02/2018 2:38pm
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
Zimowe odchudzanie nie zalicza się do najprostszych, o czym miało okazję przekonać się dużo kobiet i wielu panów marzących o tym, by w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ciężkie, bardzo restrykcyjne diety zdecydowanie odpadają na zimę, bo usuwanie tłuszczu z organizmu i tracenie na wadze nie może być oparta na nieodpowiednich metodach. Tabela kalorii, którą już dzisiaj znajdziemy na stronach internetowych z poradami dotyczącymi diety oraz zdrowia ogólnie, może się okazać niesamowicie użyteczna.
Read more >>

Jak dbać o zdrowie oraz szczupłą postawę?

Posted on 05/02/2018 11:31am
zdrowa dieta
Author: t-mizo
Source: http://www.flickr.com
Na sklepowych półkach królują dzisiaj słodycze i sztucznie przetworzone towary, za to z barach zazwyczaj stykamy się z niezdrowymi fastfoodami, typu pizza czy też hamburgery. Wynikiem spożywania tego typu rzeczy często jest powiększony cholesterol, otyłość albo inne problemy ze zdrowiem. Niemniej nie powinniśmy zaniedbywać naszego zdrowia oraz ciała, wobec tego zastanówmy się nad tym, jak na przykład w dobie współczesnego niezdrowego jedzenia można o siebie zadbać.
Read more >>

W jakim przypadku produkcja w domu różnorodnych przetworów mięsnych zaczyna robić się opłacalna.

Posted on 02/02/2018 2:44pm
wędliny
Author: Tarsmak
Source: Tarsmak
Nie ma nic lepszego na śniadanie od soczystej, aromatycznej wędliny na świeżo ukrojonej kromce. Chłodnicze lady w sklepach wprost uginają się pod natłokiem rozmaitych kiełbas, szynek i pasztetów. Wszystkie będą kusić swojskim nazewnictwem i wspaniałym wyglądem. Lecz nie wszystkie będą rzeczywiście dobre. Nie wspominając już o wpływie złych jakościowo wyrobów na zdrowie.
Read more >>

Zacznijmy dbać o zdrowie i ciało - co należy w tym kierunku zrobić?

Posted on 02/02/2018 9:49am
ciało
Author: Marlies Dekkers
Source: Marlies Dekkers
Kiedy chcemy żyć w zdrowiu to musimy pamiętać o tym, że będziemy musieli zadbać o siebie. Nie chodzi tu jednak o to, żeby robić raz na jakiś czas jakieś kąpiele w mleku. Chodzi raczej o to, żeby pamiętać o najistotniejszych zasadach, które pozwolą utrzymać nasze ciało oraz naszą psychikę w doskonałej kondycji. Z tego powodu trzeba pomyśleć o codziennych ćwiczeniach i pomyśleć o dopasowanej do siebie diecie.
Read more >>

Z jakiego powodu warto spożywać zdrową oraz ekologiczną żywność?

Posted on 16/02/2018 10:37pm
zdrowa żywność
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Półki sklepowe uginają się aktualnie pod ciężarem niezdrowej, przetworzonej żywności. Pełno w niej konserwantów, szkodliwych cukrów i chemicznych substancji, które naturalnie nie oddziałują pozytywnie na nasze zdrowie. Przetworzona, niezdrowa żywność nierzadko jest przyczyną otyłości oraz kłopotów z sercem bądź wątrobą. Powinno się więc przeistoczyć swoją dietę oraz wprowadzić do niej zdrową, ekologiczną żywność.
Read more >>

Każdy kocha od czasu do czasu spożyć szybkie dania

Posted on 04/04/2018 10:47pm
pizza
Author: www.onaonaona.com
Source: www.onaonaona.com
Od czasu do czasu jest tak, że będąc w domu i podziwiając jakiś świetny film, albo spotykając się ze znajomymi, od razu łapie nas ochota na pizzę. Kiedy nie posiadamy jakiejś ukochanej pizzerii i nie zaznaczymy, gdzie oferują naprawdę dobre ciasto oraz dodatki, to należy w wyszukiwarkę internetową wpisać frazę pizzeria Tarnowskie Góry. Wówczas zjawi nam się nie tylko wiele rezultatów, w których będziemy posiadali podane menu, lokalizację i numer telefonu, ale także będziemy mieli szansę zaznajomić się z relacjami kolejnych osób, które już korzystały z ich usług oraz wiedzą, czy na pewno należy się tam stołować.
Read more >>

Jakie właściwości ma

Posted on 18/01/2018 11:09am
herbatka ziołowa
Author: andybewer
Source: http://www.flickr.com
Wypijanie herbat ziołowych ma mnóstwo atutów, o których nie trzeba nikogo przekonywać. Nie są drogie, a możemy je kupić w torebkach, lecz i w liściach. Zależnie od tego, jakie smaki preferujemy, możemy wybrać dla siebie herbatę zieloną o interesujących smakach. Niesłabnącą popularnością jednak wyróżnia się pokrzywa do zaparzania. Jej cenne właściwości oczyszczające są cenione na znaczną skalę. Mnóstwo osób decyduje się na przejmowanie pokrzywy również w formie suplementu.
Read more >>

Zdrowe odżywianie – o czym warto jest głównie dziś pamiętać ustalając swoją dietę?

Posted on 18/01/2018 11:09am
zdrowie żywienie
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Chyba każda osoba doskonale jest świadoma tego, że zdrowe odżywianie posiada podstawowe znaczenie dla odpowiedniego działania organizmu człowieka. Koniecznie trzeba zwracać uwagę na to, co się je. O czym należy jednakże w pierwszej kolejności pamiętać ustalając własną dietę? Należy jeść sporo warzyw, gdyż są one źródłem cennych witamin oraz mikroelementów.
Read more >>

Sklepy z zdrową żywnością, w których kupimy wiele produktów, które mają leczniczy wpływ na nasz organizm

Posted on 18/01/2018 9:56am
zdrowa żywność
Author: julie corsi
Source: http://www.flickr.com
W ostatnich czasach bardzo popularne stała się zdrowa żywność. Ludzie zaczęli troszczyć się o siebie a także lepiej się odżywiać, a z pomocą w tym przychodzą naturalne produkty bez konserwantów, ulepszaczy lub barwinków. Sklepy z ekologiczną żywnością możemy spotkać tak samo w sieci jak i w wielu miejscach w naszych miejscowościach. Z roku na rok zyskują bowiem coraz więcej klientów.
Read more >>

Trening musi być poparty dobrym odżywianiem. Przeczytaj co radzą nasi specjaliści

Posted on 05/12/2017 2:53pm
zdrowe jedzenie
Author: andrechinn
Source: http://www.flickr.com
Niejednokrotnie obywatelom zdaje się, że na trening składają się tylko i wyłącznie pływanie, a to co spożywamy oraz kiedy nie ma większego wpływu na efekty, jakie rozpoczniemy zauważać. Czasem wręcz nawet niektórzy stwierdzają, iż im mniej się je, tym cudowniejszy efekty się otrzyma, lecz jak to pokazują częste statystyki, wcale to nie jest prawda. Przez to właśnie nim przystąpimy do treningów, powinniśmy przeznaczyć trochę czasu na to, aby dowiedzieć się, nie tylko jak ćwiczyć, lecz również oraz w jaki sposób się odżywiać.
Read more >>

W jaki sposób znacząco poprawić stan zdrowia?

Posted on 05/12/2017 1:26pm
Orzechy nerkowca
Author: FotoosVanRobin
Source: flickr.com
Niemało ludzi orientuje się jak dbać o to by móc dożyć w zdrowym stanie własnych wnuków. Jednak nie zapomnijmy, że niestety nadal świadomość mieszkańców Polski nie jest satysfakcjonująca.
Read more >>

Wypróbuj dodatki do mięsa docenianego producenta

Posted on 04/12/2017 10:13am
Dodatki do żywności
Author: Eelco Cramer
Source: http://www.flickr.com
Niezwykle cenione przez klientów na rynku dodatki do mięsa są wysokiej jakości, dlatego cieszą się tak znaczną popularnością. Doskonałe propozycje połączone są przeważnie w zestawy, dzięki czemu w nietrudny sposób można znaleźć wymarzone, smaczne dodatki.
Read more >>

Jak jeść zdrowo? Kilka ciekawych porad na początek

Posted on 04/12/2017 10:05am
patelnie
Author: ArtDecor24.pl
Source: ArtDecor24.pl
W współczesnych czasach wielce popularne stało się bycie zdrowym – wielu z ludzi kupuje karnet na siłownię, przechodzi na dietę lub zaczyna kupować bardziej świadomie towary spożywcze, które nie szkodą naszemu zdrowiu.
Read more >>

Nowe warianty zdrowego jedzenia

Posted on 11/02/2018 9:35pm
zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W naszym kraju, przez ostatnie parę lat nadeszła prawdziwa zmiana w postrzeganiu specjałów, występujących na naszym stole. To, co jeszcze do niedawna uważaliśmy za wartościowe i pożywne, obecnie jest postrachem ludzi chcących odżywiać się zdrowo. Zagościły u nas całkiem nowe zwyczaje kuchenne i dietetyczne, młodzi zaciekawili się wartościami odżywczymi konsumowanych potraw, nierzadko przekładając je nad kwestie smakowe. Jednak najchętniej sięgamy po dania, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata wyparła czarną, jemy więcej roślin i owoców, niwelujemy cukry - ludzie stali się bardziej świadomi.
Read more >>

Z jakich powodów trzeba zdrowiej się odżywiać?

Posted on 31/08/2017 9:15am
Pieczarki
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Chcielibyśmy jeść dosyć zdrowo, ale przy tym w żadnym razie nie narzekać na standard swojego życia. W końcu są bardzo zdrowe potrawy, które jednakże najzwyczajniej wprowadziłyby nas praktycznie w jadłowstręt. Jakby nie patrzeć jesteśmy sytymi ludźmi, a więc w zasadzie nie zjemy chętnie tego co najzupełniej nam nie pasuje. Można w sumie powiedzieć, iż na szczęście są te potrawy, które choć zdrowe, pozytywne dla zdrowia, to jednakże w żadnym razie nie powodują, że jedząc je będziemy nieomal płakali.
Read more >>

Jak wprowadzić zdrowe zmiany do własnego życia? Od czego zacząć? Czego dobrze będzie się wystrzegać?

Posted on 26/08/2017 9:59am
zdrowie, kobieta
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Zdrowy tryb życia oraz zdrowa dieta to ostatnimi czasy często poruszane tematy. Sporo osób chce dbać o zdrowie swoje i swojej rodziny jak najlepiej. Nie powinno to nikogo dziwić gdyż w czasach gdy w tak wielu miejscach powietrze jest zanieczyszczone, kiedy jemy ogromne ilości bardzo przetworzonej żywności, kiedy stale dokądś gnamy i brak nam czasu dobrze jest zwrócić więcej uwagi na nasze zdrowie. Co możemy zrobić i co zmienić na lepsze aby nasze zdrowie w ten sposób zyskało.
Read more >>

W jaki sposób zacząć zdrowo gotować? Gdzie poszukiwać motywacji? Które przyzwyczajenia trzeba zmienić?

Posted on 26/08/2017 9:59am
zdrowa dieta
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Jeszcze niedawno w ogóle nie zwracało się uwagi na to aby przygotowywane jedzenie było zdrowe i zapewniało dużo ważnych składników odżywczych. Chodziło głównie o to by było smacznie oraz treściwie, a reszta odchodziła na drugi plan. Przyczyniała się również do tego tradycja naszej polskiej kuchni, jaka do najlżejszych niestety nie należy. Brak w niej większej ilości warzyw albo ryb, czyli tego co należy jeść w większych ilościach. Ta tradycyjna kuchnia posiada za to dużo ociekających tłuszczem, mącznych oraz mięsnych dań, jakie spożywane w większych ilościach nie wpłyną dobrze na nasze zdrowie.
Read more >>

Jak efektywnie się odchudzać?

Posted on 11/02/2014 2:23pm
Zielone jabłka, dieta
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Bardzo łatwo można zaobserwować, że szeroko rozumiane odchudzanie się stało się w ciągu ostatnich lat bardzo często poruszanym tematem. Z jednej strony jest to bardzo dobra wiadomość, gdyż przecież w praktyce coś takiego oznacza, że coraz więcej ludzi usiłuje przykładać sporą uwagę do swojego zdrowia oraz sylwetki, co niewątpliwie musi być bardzo istotne dla nas wszystkich.
Read more >>
1 2