Witaj w skromnych progach naszego portalu


Zapraszamy

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz nie szukałaby jakiś ciekawych inspiracji kulinarnych. Jeżeli należysz do tych osób to koniecznie zapoznaj się z naszym portalem. Znajdziesz tutaj mnóstwo ciekawych pomysłów i inspiracji dotyczących jedzenia, napojów, drinków, a także aranżacji kuchnii. Sprawdź nas!


zdrowie

Kawa, słodziki i ich oddziaływanie na nasze zdrowie

Posted on 21/06/2018 4:23pm
Smaczne jedzenie
Author: Luiz Eduardo
Source: http://www.flickr.com
Mieszkanie w centrach miast, gdzie panuje ścisk, ludzie skoncentrowani są na niewielkiej przestrzeni, a w powietrzu i wodzie krąży wiele związków, których nazw zwykły człowiek nie potrafi nawet swobodnie odczytać, ma swój niezaprzeczalny wpływ na ludzkie życie. Do podstawowych kłopotów wiążących się mieszkaniem w tak bardzo ucywilizowanych miejscach zaliczyć można przewlekłe choroby, jakimi jeszcze w minionym stuleciu nikt nie musiał się zamartwiać: uczulenia, cukrzyca, nadciśnienie, epidemia otyłości.
Read more >>

Idee na perfekcyjną dietę zimową dla kobiet i mężczyzn

Posted on 05/02/2018 2:38pm
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
Zimowe odchudzanie nie zalicza się do najprostszych, o czym miało okazję przekonać się dużo kobiet i wielu panów marzących o tym, by w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ciężkie, bardzo restrykcyjne diety zdecydowanie odpadają na zimę, bo usuwanie tłuszczu z organizmu i tracenie na wadze nie może być oparta na nieodpowiednich metodach. Tabela kalorii, którą już dzisiaj znajdziemy na stronach internetowych z poradami dotyczącymi diety oraz zdrowia ogólnie, może się okazać niesamowicie użyteczna.
Read more >>

Jak dbać o zdrowie oraz szczupłą postawę?

Posted on 05/02/2018 11:31am
zdrowa dieta
Author: t-mizo
Source: http://www.flickr.com
Na sklepowych półkach królują dzisiaj słodycze i sztucznie przetworzone towary, za to z barach zazwyczaj stykamy się z niezdrowymi fastfoodami, typu pizza czy też hamburgery. Wynikiem spożywania tego typu rzeczy często jest powiększony cholesterol, otyłość albo inne problemy ze zdrowiem. Niemniej nie powinniśmy zaniedbywać naszego zdrowia oraz ciała, wobec tego zastanówmy się nad tym, jak na przykład w dobie współczesnego niezdrowego jedzenia można o siebie zadbać.
Read more >>

W jakim przypadku produkcja w domu różnorodnych przetworów mięsnych zaczyna robić się opłacalna.

Posted on 08/05/2018 11:35am
wędliny
Author: Tarsmak
Source: Tarsmak
Nie ma nic lepszego na śniadanie od soczystej, aromatycznej wędliny na świeżo ukrojonej kromce. Lady chłodnicze w sklepach gną się wręcz pod natłokiem rozmaitych szynek, kiełbas i salcesonów. Wszystkie będą kusić swojskim nazewnictwem i pięknym wyglądem. Jednak nie wszystkie będą rzeczywiście dobre. Nie mówiąc już o wpływie kiepskiej jakości produktów na zdrowie.
Read more >>

Zacznijmy dbać o zdrowie i ciało - co należy w tym kierunku zrobić?

Posted on 21/06/2018 8:19pm
ciało
Author: Marlies Dekkers
Source: Marlies Dekkers
Jeżeli chcemy żyć w zdrowiu to trzeba pamiętać o tym, że będziemy musieli zadbać o siebie. Nie chodzi tu jednak o to, żeby robić raz na jakiś czas sobie kąpiele w mleku. Chodzi raczej o to, by pamiętać o najważniejszych zasadach, które pozwalają utrzymać nasze ciało i naszą psychikę w bardzo dobrej kondycji. Z tego powodu należy pomyśleć o codziennych ćwiczeniach i pomyśleć o właściwie dopasowanej diecie.
Read more >>

Z jakiego powodu warto spożywać zdrową oraz ekologiczną żywność?

Posted on 16/02/2018 10:37pm
zdrowa żywność
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Półki sklepowe uginają się aktualnie pod ciężarem niezdrowej, przetworzonej żywności. Pełno w niej konserwantów, szkodliwych cukrów i chemicznych substancji, które naturalnie nie oddziałują pozytywnie na nasze zdrowie. Przetworzona, niezdrowa żywność nierzadko jest przyczyną otyłości oraz kłopotów z sercem bądź wątrobą. Powinno się więc przeistoczyć swoją dietę oraz wprowadzić do niej zdrową, ekologiczną żywność.
Read more >>

Każdy kocha od czasu do czasu spożyć szybkie dania

Posted on 04/04/2018 10:47pm
pizza
Author: www.onaonaona.com
Source: www.onaonaona.com
Od czasu do czasu jest tak, że będąc w domu i podziwiając jakiś świetny film, albo spotykając się ze znajomymi, od razu łapie nas ochota na pizzę. Kiedy nie posiadamy jakiejś ukochanej pizzerii i nie zaznaczymy, gdzie oferują naprawdę dobre ciasto oraz dodatki, to należy w wyszukiwarkę internetową wpisać frazę pizzeria Tarnowskie Góry. Wówczas zjawi nam się nie tylko wiele rezultatów, w których będziemy posiadali podane menu, lokalizację i numer telefonu, ale także będziemy mieli szansę zaznajomić się z relacjami kolejnych osób, które już korzystały z ich usług oraz wiedzą, czy na pewno należy się tam stołować.
Read more >>

Jakie właściwości ma

Posted on 18/01/2018 11:09am
herbatka ziołowa
Author: andybewer
Source: http://www.flickr.com
Wypijanie herbat ziołowych ma mnóstwo atutów, o których nie trzeba nikogo przekonywać. Nie są drogie, a możemy je kupić w torebkach, lecz i w liściach. Zależnie od tego, jakie smaki preferujemy, możemy wybrać dla siebie herbatę zieloną o interesujących smakach. Niesłabnącą popularnością jednak wyróżnia się pokrzywa do zaparzania. Jej cenne właściwości oczyszczające są cenione na znaczną skalę. Mnóstwo osób decyduje się na przejmowanie pokrzywy również w formie suplementu.
Read more >>

Zdrowe odżywianie – o czym warto jest głównie dziś pamiętać ustalając swoją dietę?

Posted on 18/01/2018 11:09am
zdrowie żywienie
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Chyba każda osoba doskonale jest świadoma tego, że zdrowe odżywianie posiada podstawowe znaczenie dla odpowiedniego działania organizmu człowieka. Koniecznie trzeba zwracać uwagę na to, co się je. O czym należy jednakże w pierwszej kolejności pamiętać ustalając własną dietę? Należy jeść sporo warzyw, gdyż są one źródłem cennych witamin oraz mikroelementów.
Read more >>

Sklepy z zdrową żywnością, w których kupimy wiele produktów, które mają leczniczy wpływ na nasz organizm

Posted on 18/01/2018 9:56am
zdrowa żywność
Author: julie corsi
Source: http://www.flickr.com
W ostatnich czasach bardzo popularne stała się zdrowa żywność. Ludzie zaczęli troszczyć się o siebie a także lepiej się odżywiać, a z pomocą w tym przychodzą naturalne produkty bez konserwantów, ulepszaczy lub barwinków. Sklepy z ekologiczną żywnością możemy spotkać tak samo w sieci jak i w wielu miejscach w naszych miejscowościach. Z roku na rok zyskują bowiem coraz więcej klientów.
Read more >>

Trening musi być poparty dobrym odżywianiem. Przeczytaj co radzą nasi specjaliści

Posted on 05/12/2017 2:53pm
zdrowe jedzenie
Author: andrechinn
Source: http://www.flickr.com
Niejednokrotnie obywatelom zdaje się, że na trening składają się tylko i wyłącznie pływanie, a to co spożywamy oraz kiedy nie ma większego wpływu na efekty, jakie rozpoczniemy zauważać. Czasem wręcz nawet niektórzy stwierdzają, iż im mniej się je, tym cudowniejszy efekty się otrzyma, lecz jak to pokazują częste statystyki, wcale to nie jest prawda. Przez to właśnie nim przystąpimy do treningów, powinniśmy przeznaczyć trochę czasu na to, aby dowiedzieć się, nie tylko jak ćwiczyć, lecz również oraz w jaki sposób się odżywiać.
Read more >>

W jaki sposób znacząco poprawić stan zdrowia?

Posted on 05/12/2017 1:26pm
Orzechy nerkowca
Author: FotoosVanRobin
Source: flickr.com
Niemało ludzi orientuje się jak dbać o to by móc dożyć w zdrowym stanie własnych wnuków. Jednak nie zapomnijmy, że niestety nadal świadomość mieszkańców Polski nie jest satysfakcjonująca.
Read more >>

Wypróbuj dodatki do mięsa docenianego producenta

Posted on 21/06/2018 10:37pm
Dodatki do żywności
Author: Eelco Cramer
Source: http://www.flickr.com
Niesamowicie cenione przez klientów na rynku dodatki do mięsa są najwyższej jakości, dlatego cieszą się tak dużą rekomendacją. Rewelacyjne propozycje połączone są zwykle w zestawy, dzięki czemu łatwiej można znaleźć wymarzone, pyszne dodatki.
Read more >>

Jak jeść zdrowo? Kilka ciekawych porad na początek

Posted on 04/12/2017 10:05am
patelnie
Author: ArtDecor24.pl
Source: ArtDecor24.pl
W współczesnych czasach wielce popularne stało się bycie zdrowym – wielu z ludzi kupuje karnet na siłownię, przechodzi na dietę lub zaczyna kupować bardziej świadomie towary spożywcze, które nie szkodą naszemu zdrowiu.
Read more >>

Nowe warianty zdrowego jedzenia

Posted on 02/10/2018 9:20am
zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W Polsce, przez ostatnie kilka lat nadeszła prawdziwa rewolucja w postrzeganiu specjałów, goszczących na naszym talerzu. To, co jeszcze do niedawna uważaliśmy za wartościowe i pożywne, dziś jest postrachem ludzi pragnących odżywiać się dobrze. Pojawiły się u nas zupełnie nowe trendy kuchenne i dietetyczne, ludzie zainteresowali się właściwościami odżywczymi spożywanych dań, nierzadko przekładając je nad walory smakowe. Lecz najczęściej realizujemy przepisy, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata wyparła czarną, spożywamy więcej warzyw i owoców, niwelujemy cukry - wszyscy stali się bardziej świadomi.
Read more >>

Z jakich powodów trzeba zdrowiej się odżywiać?

Posted on 11/07/2018 7:05pm
Pieczarki
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Pragniemy odżywiać się w miarę zdrowo, ale przy tym nigdy nie narzekać na standard swojego życia. W końcu są bardzo zdrowe potrawy, które jednakże po prostu wprowadziłyby nas niemal w jadłowstręt. Mimo wszystko jesteśmy sytym społeczeństwem, a więc generalnie nie zjemy chętnie tego co kompletnie nam nie podpasuje. Można śmiało powiedzieć, iż na całe szczęście są takie potrawy, które chociaż całkiem zdrowe, pozytywne dla zdrowia, to jednakowoż w żadnym wypadku nie powodują, że jedząc je będziemy nieomal płakali.
Read more >>

Jak wprowadzić zdrowe zmiany do własnego życia? Od czego zacząć? Czego dobrze będzie się wystrzegać?

Posted on 22/06/2018 6:03am
zdrowie, kobieta
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Zdrowy tryb życia oraz zdrowy sposób odżywiania się to ostatnio często poruszane kwestie. Sporo osób stara się dbać o zdrowie swoje i własnej rodziny jak najlepiej. Nie powinno to nikogo dziwić bo w czasach gdy w tak dużej ilości miejsc powietrze jest zanieczyszczone, gdy jemy tak dużo mocno przetworzonej żywności, kiedy stale dokądś pędzimy oraz brak nam czasu dobrze jest zwrócić większą uwagę na nasze zdrowie. Co możemy zrobić i jakie rzeczy zmienić na lepsze by nasze zdrowie w ten sposób zyskało.
Read more >>

W jaki sposób zacząć zdrowo gotować? Gdzie poszukiwać motywacji? Które przyzwyczajenia trzeba zmienić?

Posted on 10/07/2018 11:13am
zdrowa dieta
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Jeszcze jakiś czas temu w ogóle nie zwracano uwagi na to aby serwowane jedzenie było zdrowe oraz dostarczało wszystkich ważnych składników odżywczych. Miało być przede wszystkim smacznie i treściwie, a reszta odchodziła na drugi plan. Przyczyniała się także do tego tradycyjna polska kuchnia, jaka do lekkich nie należy. Nie ma w niej większej ilości warzyw czy ryb, czyli tego co należy jeść w większych ilościach. Taka tradycyjna kuchnia posiada za to dużo ociekających tłuszczem, mącznych oraz mięsnych dań, które spożywane w większych ilościach nie wpływają dobrze na nasze zdrowie.
Read more >>

Jak efektywnie się odchudzać?

Posted on 23/09/2018 7:15am
Zielone jabłka, dieta
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Bardzo łatwo można zauważyć, że szeroko rozumiane odchudzanie się stało się w ciągu ostatnich lat niezwykle popularnym tematem. Z jednej strony jest to rewelacyjna wiadomość, gdyż w końcu w praktyce coś takiego oznacza, że coraz więcej ludzi stara się podchodzić ze sporą uwagą do swojego zdrowia oraz wyglądu, co z pewnością musi być bardzo ważne dla każdego z nas.
Read more >>
1 2